تدريبات ألون
مدربين شخصيين · نحف
مثالمغلق
تدريبات ألون
الأسبوع 6 من 12
خطتك بتتحدّث بعد كل تمرين
- سكوات
- تمارين هالشهر
- خطوات اليوم
- التمرين الجاي
ساعات العمل
| الأحد | 08:00–17:00 |
|---|---|
| الاثنين | 08:00–17:00 |
| الثلاثاء | 08:00–17:00 |
| الأربعاء | 08:00–17:00 |
| الخميس | 08:00–17:00 |
| الجمعة | 08:00–12:00 |
| السبت | 08:00–17:00 |